【1月】ゆるめて歩いてスタイルUP

企業の方
開催日
2017年1月27日(土)(要予約)
開催時間
14:00~16:00
開催場所
UDCM松山アーバンデザインセンター
もぶるテラス
定員・参加人数
15名
対象者
15~44歳までの在職中の方(当日愛workにご登録いただきます。)

歩き方を見直して、肩こり改善?!

 肩こり・猫背などの体のトラブルは、あらゆる動作の基本である姿勢と歩行が原因です。日常の姿勢と歩き方を見直すことで、胸を張らなくても楽でいて美しい姿勢がとれるようになり、歩けば歩くほど体が軽くなっていきます。

軽やかな体は前に進む力になります。
家事や仕事の合間に、いつでもどこでもできるボディメイクメソッド。
体も心も開放して楽しく心地よく歩きましょう!

動きやすい服装、歩きやすい靴でお越しください。

TEL 089-913-8686
★申込み後の変更やキャンセルは必ず電話でご連絡ください。
※愛workのセミナーは人気がありますので、無断欠席されると次回のセミナーのお申込みをお断りする場合があります。

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